释迦摩尼佛祖说的心力四圣谛。痛苦的提谛存在，痛苦的升离原因，痛苦的不圣消灭和导致痛苦消灭之道。其实细想想。心力心灵的提谛进步和提升一定也离不开这四个过程。首先我们在生活中，升离用敏锐的不圣心觉察到了痛苦是存在的，在这个基础上，心力就默默地去寻找痛苦的提谛原因是什么？当我们找到了痛苦的原因，是升离因为自己的认知错误而导致的，那么就去消灭痛苦，不圣消灭痛苦的心力过程，其实就是提谛在改变自己的过程。在这个过程当中继续往后延伸，升离往更高的方向去延伸，那就是知道了消灭痛苦的方法是什么？这样一路走来。就会让自己醒来，而不再沉睡。世间人看似都在忙着，每天忙忙碌碌。其实未必他们真正活过。他们的灵魂未必真正能够醒来。就像睡的是一样的。就这样庸庸碌碌地结束了此生，这是大部分人的结局，为了吃一点好的，喝一点好的，住大房子，穿好衣服。是毫无意义的。

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